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[ 孕期营养 ]

分享月子餐单-自己整理的

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楼主
发表于 2017-3-30 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 木木.. 于 2017-3-30 16:14 编辑

去年喜获小猴一枚,产前就各种上网查资料,自己也买了几本书,最终整理出了一份月子餐单。楼主本身是广东人,最终基本上是按广东那份餐单坐的月子(广*堂是台湾的坐月子餐单,*和的是我买的那本书整理出来的,感觉比较适合北方。)。感谢爸妈按照餐单辛辛苦苦的为我做月子餐。产后感觉身体恢复得很好,出月子已经恢复到产前的体重(当然,由于孕期也没发胖太厉害)以前冬天四肢经常冰冷,现在冬天四肢非常暖和,冬天衣服穿得比我家那位还少。自己辛苦一个字一个字敲打的精华,分享给有需要的妈妈们,希望大家都能坐个好月子。请大家自行下载,我就不一一发送了,谢谢!







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薇薇学做妈  谢谢楼主,很需要这个,有直接的表格下载吗,这样的图片看不太清楚  发表于 2018-5-18 09:12

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本帖最后由 木木.. 于 2017-3-30 16:14 编辑

请大家自行下载,我就不一一发送了,谢谢!
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恭喜,恭喜,我也快当爸爸了

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麻烦发一下月子餐给我,谢谢!

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分享月子餐单-自己整理的

麻烦发一下月子餐给我,谢谢!
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~~~如果太多牛奶味,啲朱古力味会無訂企;
等到啲朱古力味翻曬嚟,啲牛奶味又唔爭氣~~~

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美妈,请发一份给我41945089@qq.com。非常感谢!

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美妈,发我一下,谢谢!

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麻烦楼主发一份餐单,谢谢!

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麻烦发一份给我,谢谢。
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麻烦发一份给我 好吗?谢谢!
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麻烦发一份给我谢谢宝妈
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宝妈好有心^_^
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分享月子餐单-自己整理的

美妈请发一份到我谢谢你
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小芽菜

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你好,我也需要一份,麻烦发一份到我邮箱 谢谢!

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麻烦给我发一份,谢谢!
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麻烦你给我一份谢谢~

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