1b49 2017年最新儿童体重标准表出炉,快来看看你家孩子达标了没! - 婴幼育儿 - 澳门真人投注妈妈论坛
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楼主
发表于 2017-1-22 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
2017的新年马上要来啦!
新的一年,你对你们家的小宝贝有些什么期望呢?
快高长大?身体健康?
那么你知道2017年最新的儿童身高体重标准吗?
来来来
小柔通通告诉你,快来瞅瞅你家宝贝是否达标吧!

先来建个小电梯,方便大家爬楼梯


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我家宝贝年龄:3岁10个月 我家宝贝身高:105CM 我家宝贝体重:17KG 是否达标:达标 我的喂养心得:孩子的饮食必须做到均衡,尽量做到不挑食!平时少吃零食,让宝宝不挑食,吸收食物天然的营养才是最好的!在辅食上花多点心思,变化花样!做各种创意辅食来吸引宝宝,让宝贝胃口棒棒的,什么自然就好,体重身高达标自然不在话下了! ...

joyu13 发表于30楼  查看完整内容

我家宝贝年龄:2岁10个月 我家宝贝身高:好久没量,现在穿90的短,100的刚好 我家宝贝体重:14.2 是否达标:(达标或不达标)达标 我的喂养心得:婆婆喂的,没上幼儿园时一直不达标,总结幼儿园伙食好。现在一天还喝三次奶。

 Julie是猪头 发表于35楼  查看完整内容

我家妞年龄:1歲4個月 我家妞身高:83cm 我家妞体重:12kg 可能是因為父母不矮的原因,所以我女兒長的比同齡小孩要高大,輔食吃的一般般,主要還是喝奶多,現在奶量是一日3餐,每餐210ml。輔食早餐一般喝了奶就不吃東西了,中午晚上一碗粥或者麵條,有時候半碗飯。 反正我一直沒擔心過,上個星期去做保健,主任還說她現在已經是2歲小孩的標準 我妞出生的時候身長才50cm.體重才6.3斤標準。 就是喝奶喝的多,所以從小做保健檢 ...

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参考标准1——中国7岁以下儿童体重标准值
一、中国7岁以下男童体重标准值(KG)
数据来源:2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布
《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》

二、中国7岁以下女童体重标准值(KG
数据来源:2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布
《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》



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参考标准2——儿童身高体重标准值
根据你家孩子的身高,来看看ta的体重居于什么水平吧:

数据来源:2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童上涨发育参照标准》
数据来源:2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童上涨发育参照标准》
数据来源:2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童上涨发育参照标准》
数据来源:2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童上涨发育参照标准》

在这几个表格中,最上方的1SD、2SD和3SD是指“标准差”。也许我们并不需要完全掌握“标准差”的含义,从“儿童肥胖症”的界定标准就说明了问题:

“儿童肥胖症”一般是指体重超过同性别、同年龄健康儿平均体重2个标准差;或超过同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重的20%。

也就是说,如果你家孩子的体重,超出这几个表格中标注成红色的“2SD”这一列的数值,那就有些超重了。



超重并不是喂养得力的表现。

相反,儿童时期的肥胖,不仅会影响体形,更重要的是形成成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素,会给健康带来许多潜在危害。

从心理学研究来看,肥胖儿的自我意识受损、自我评价低、不合群,比正常体重儿有更多的焦虑,幸福和满足感差。这种自我意识受损程度随肥胖程度增加而加重。


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超重儿童又该怎么办呢?

1、做好饮食管理
偏好吃高脂、高糖食品的孩子,发胖的机率更高。而孩子大多爱吃甜食,因此很多超重儿童喜欢吃奶油、汉堡包、炸薯条、可乐等高热量的食物,导致体内糖和脂肪的含量过高。
其实,孩子的食品应以蔬菜、水果、碳水化合物(少糖)为主,外加适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。
需要注意的是,限制食量时必须兼顾孩子的基本营养及生长发育所需。最初,只要求控制体重速增即可。以后,逐渐使体重下降,降至超过正常体重范围10%左右时,即不需要再限制饮食。

2、进行适量运动
如今很多孩子的肥胖是缺乏运动所致,因此,增加孩子的运动量是为孩子减重的好办法。不过,运动减肥持之以恒,不可操之过急。过量运动不仅会让孩子排斥运动,还有造成运动损伤的风险。运动可以选择慢跑、快走、游泳、健身操、太极拳、乒乓球等。

3、解除精神负担
有些家长为肥胖儿童过分忧虑,到处求医;有些对他们的进食习惯多方指责,过分干预。这都有可能引起孩子的精神紧张或对抗心理,反而不利于减重。家长应对情绪创伤或心理异常进行劝导和积极援助,去除他们的顾虑和忧郁。使孩子增强信心,改变过食少动的习惯。


说了这么多,你家的宝贝身高体重合格了吗?欢迎回帖来晒晒哦~~
回帖格式如下:
我家宝贝年龄:
我家宝贝身高:
我家宝贝体重:
是否达标:(达标或不达标)
我的喂养心得:
回复最全面的5位网友可以获得小柔为大家精心准备的运动装备(跳绳)一件哦~~~

赶紧来参与回复吧!

运动跳绳获奖名单:
猪猪的好妈妈、孤独盛放2395、曦曦妈咪-candy、Julie是猪头、fayho
恭喜上述网友获奖,请尽快站短小柔来领取你的奖品哦!


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曾柔 发表于 2017-1-22 10:56
超重儿童又该怎么办呢?
1、做好饮食管理
偏好吃高脂、高糖食品的孩子,发胖的机率更高。 ...


我屋企个b都5系肥胖,系5够秤!!!

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曾柔  爱吃零食?饮食不均衡的缘故?  发表于 2017-1-22 15:57
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曾柔 发表于 2017-1-22 10:56
超重儿童又该怎么办呢?
1、做好饮食管理
偏好吃高脂、高糖食品的孩子,发胖的机率更高。 ...


我家宝贝年龄:4岁
我家宝贝身高:95cm
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是否达标:达标
我的喂养心得:早餐很重要,每天上幼儿园前会在家里先喝杯牛奶,然后再送去幼儿园,因为怕孩子在幼儿园不好好吃饭。

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我的喂养心得:孩子的饮食必须做到均衡,尽量做到不挑食!平时少吃零食,让宝宝不挑食,吸收食物天然的营养才是最好的!在辅食上花多点心思,变化花样!做各种创意辅食来吸引宝宝,让宝贝胃口棒棒的,什么自然就好,体重身高达标自然不在话下了!
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曾柔  看到饿了!家有巧手的妈妈真的好幸福呀!  发表于 2017-1-22 15:57
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曾柔 + 20 好厉害啊!

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我家宝贝年龄:3岁10个月
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看到饿了!家有巧手的妈妈真的好幸福呀!

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我屋企个b都5系肥胖,系5够秤!!!

爱吃零食?饮食不均衡的缘故?

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曾柔 发表于 2017-1-22 10:56
超重儿童又该怎么办呢?
1、做好饮食管理
偏好吃高脂、高糖食品的孩子,发胖的机率更高。 ...


都没有达标,不想晒了

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曾柔  哈哈哈哈,怎么个超标法?  发表于 2017-1-23 15:00

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我的喂养心得:少吃多餐,实物多元化,尽量不挑食,天天多运动多晒太阳,早餐奶和睡前奶很重要,早睡早起是身体容易长高的首要条件,孩子体质好极少生病,完全离不开嘛嘛的用心喂养~~为了娃,可是从婚前十指不沾阳春水变成了如今天天干手工活



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曾柔 + 20 当妈的经验之谈呀!!!

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我家宝贝年龄:3岁3个月

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我的喂养心得:少吃多 ...


不好意思,格式乱了
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曾柔  没关系,小柔能看得懂哈~~~  发表于 2017-1-23 15:05

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曾柔  欢迎来晒晒身高体重咯~~~  发表于 2017-1-23 15:05

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我的喂养心得:可以让她自己吃就不喂饭,让她在小桌子自己吃饭,饭时跟随大人一致。天气允许的情况下,上下午各一次一小时以上户外活动,饭后午觉两小时左右。每天保证至少一杯鲜牛奶或酸奶。因全托关系,从2016年9月开始在幼儿园时间多于在家时间,幼儿园有专业营养师,应该比我们养得更好。
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我的喂养心得:早晚一顿牛奶,并不怎么爱喝,勉强能喝到180ml,吃饭不怎么挑食,每天活动量还可以。
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我家宝贝年龄:4岁
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我家宝贝体重:14.5kg
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我的喂养心得:我家小猪猪,如果按儿童体重标准来算,身高和体重比例是达标的,但是,单单按年龄跟身高,体重来说,就是不太达标。属于比较矮小了。主要是因为他比较偏食,肉食不太爱吃,体重不上去,直接影响了身高。
   现在,为了让他能营养均衡,我会把食材做成多样化,提高孩子进食的兴趣;每天运动量和零食也会影响孩子进食的胃口,所以现在在饭前我会禁止他吃零食,每天都会有足够的户外运动的,这样他胃口会比之前好些。希望在春天这个生长旺盛的季节,小猪猪好长高吧。

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哈哈哈哈,怎么个超标法?
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